Reposição de testosterona?

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Reposição de testosterona?

Antes de explicar mais sobre a reposição de testosterona, é importante entender o quão importante é esta hormona para os homens.
A testosterona é a chave da masculinidade e da vitalidade sexual. É o hormônio que suporta:

•A função sexual
• A densidade óssea
• A composição corporal (tem umas surpreendentes capacidades para queimar a gordura e fornece um corpo definido)
• A produção de células sanguíneas
• Afeta o humor e o padrão de sono
• Afeta a função cardíaca e cerebral, etc.

Os baixos níveis de testosterona também podem causar uma diminuição nos níveis de energia, o que pode dar lugar a uma série de problemas. A falta de energia pode afetar todos os aspectos da sua vida cotidiana, incluindo a atividade física, a atenção e a concentração no trabalho, e sobre todo o quarto.
Uma queda da testosterona pode, portanto, deixar pouco sem afetar em seu corpo.
Infelizmente, os níveis de testosterona começam a diminuir com a idade, dando lugar ao aparecimento dos efeitos colaterais que uma testosterona baixa.
Os homens com baixos níveis de testosterona utilizados reforços de testosterona por uma variedade de razões. Em primeiro lugar, podem estar esperando por estimular a libido, aumentar os níveis de testosterona de forma natural, que têm um efeito positivo sobre o impulso sexual masculino.

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Além dos resultados em bem-estar geral aumentar os níveis de testosterona natural, pode haver razões puramente cosméticas que um homem pode desejar que seus níveis de testosterona são o mais alto possível. Para ser mais específico, o homem poderia estar tentando aumentar seu tecido muscular pelo levantamento de pesos, o processo geralmente conhecido como “musculação”. Um corpo masculino que está moderadamente cheio de massa corporal magra acredita-se geralmente que se torna um atrativo para o sexo oposto. Entre os principais resultados da testosterona no corpo, encontra-se um aumento das células musculares masculinas para absorver proteínas e um aumento da libido.

A realidade é que se você tem mais de trinta anos, o mais provável é que você precisa de uma dose de movimentação de testosterona para estar destruindo a ejaculação precoce. A maioria dos homens adultos com mais de 35 anos, e, em particular, os fisiculturistas levantadores de peso, descobrirão que seus níveis de testosterona são extremamente baixos e que precisam de reforços de testosterona.
A reposição de testosterona é importante para enfrentar todos os problemas consequência da diminuição dos níveis de testosterona. Pode fazê-lo voltar a ter interesse por sexo, e também garante ereções. Não só isso, pode ser uma forma legal de voltar a entrar em forma. A testosterona pode aumentar o seu metabolismo e consumir gorduras mais rapidamente. Além disso, pode ajudá-lo a ganhar massa muscular. Mas é claro que você tem que fazer exercício para conseguir um bom físico.
Outros benefícios incluem o aumento da densidade óssea e ossos mais fortes. Uma diminuição da testosterona resulta em ossos mais fracos que levam à osteoporose. O aumento de testosterona pode reverter isso e fazer com que seus ossos mais resistentes.

Mais não se limita apenas a isso, uma diminuição nos níveis de testosterona pode também resultar em um aumento do colesterol LDL. Aumentando a testosterona , pode reduzir o colesterol LDL, o que é benéfico para o coração e a circulação sanguinea. Um aumento do fluxo de sangue oxigenado não é só bom para seus níveis de energia, mas também para melhorar a libido e o apetite sexual Apesar de que a reposição de testosterona pode beneficiar os efeitos e sintomas da baixa de testosterona, há conseqüências negativas para as injeções de testosterona, que devem ser consideradas com cuidado, porque níveis elevados de testosterona também são nocivos para a saúde e podem levar a problemas sérios de próstata.
Essas injeções podem ser muito dolorosas. Não só isso, mas também podem provocar retenção de líquidos, crescimento de mamas masculinas ginecomastia, atrofia testicular, câncer de próstata, baixo nível de espermatozoides, etc…

É por isso que é melhor tentar melhorar a produção de testosterona de forma natural
Os métodos mais eficientes para melhorar a testosterona são os impulsionadores de testosterona naturais disponíveis em nossa página web na internet.

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Os potenciadores naturais de testosterona para ajudar a estimular as células de Leydig do testículo, para que produzam mais testosterona. Estes suplementos naturais são feitos com algumas das ervas mais provadas, e outros nutrientes, tais como L-arginina, que podem fazer maravilhas com os níveis de testosterona e HGH em seu corpo.
Estes suplementos de testosterona se tornaram muito populares porque se fazem sentir e ver muito mais jovem, sem temer nenhum tipo de efeito secundário.

Podem melhorar a sua capacidade de exercício e resistência, além de sua função na cama. Não só isso, mas também podem ser bons para melhorar a sua forma física, já que ajudam a queimar gordura mais facilmente e ganhar massa muscular.
Os dois melhores defensores naturais de testosterona são, na realidade, suplementos conhecidas como Power blue long, Somatodrol e ProTestosterone. O maior benefício de usar os propulsores naturais de testosterona é que você tem zero efeitos secundários!
Os suplementos de boa qualidade são apoiados por estudos clínicos. Se você quer melhorar os seus níveis de testosterona, experimente os melhores remédios naturais para aumentar a testosterona, que se tornaram tão populares entre os homens de todo o mundo.

 

O que fazer para aumentar libido da mulher?

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O que fazer para aumentar libido da mulher?

É natural que durante toda a vida da mulher experimente mudanças em sua libido. Pode ser como uma montanha russa. Um minuto você está em cima e você pode obter o suficiente, no minuto seguinte você está para baixo. Há muitas influências que podem afetar a libido de uma mulher. Pode ser qualquer coisa, desde uma mudança no estilo de vida, até um determinado medicamento que se tenham prescrito.
Ao abordar o tema da libido elaborei uma lista das razões mais universais (e soluções) para uma diminuição da libido na mulher; pode ser que seja possível corrigir as circunstâncias, com algumas mudanças simples no estilo de vida.

1. Situação e Estilos de Vida
Enquanto maiores somos nós mulheres, maiores são as responsabilidades que temos que lidar. Quando éramos mais jovens, a maioria de nós tinha impulsos sexuais mais altos, que podem ter uma enorme queda quando envelhecemos. O tempo entre o trabalho, os filhos, os amigos, os passatempos e as tarefas do lar não deixam muito tempo para o sexo. Então, quando você percebe que você tem um pouco de tempo livre, muitas vezes as últimas coisas que você sente é a necessidade sexual de qualquer contato sexual; as mulheres, muitas vezes querem apenas ler um bom livro, assistir tv, conversar com um pouco de sono. Não é que nós não queremos ter sexo é que de certa forma, este chegou a ter uma baixa prioridade.
Meninas, todas nós devemos lembrar que o sexo é uma parte muito importante de qualquer relação adulta. Isso pode significar que você tem que ser um pouco de prática e programar o sexo no calendário. Isto pode soar um pouco estranho, mas se essa é a única maneira de certificar-se de que você tem a oportunidade de fazer o amor, então você deve fazê-lo.
Atribua uma, duas noites por semana, quando passar um tempo de qualidade romântica com o seu par. É hora de levar as coisas a um nível superior: Por exemplo, clique em turnos para trazer algo novo para o quarto. Como um brinquedo sexual, um livro ilustrado, um vídeo de uma técnica. A idéia sobre o planejamento de conectar-se juntos é que está fazendo um compromisso e também permite obter uma mentalidade de que vai acontecer. Dá a sua mente e o seu corpo tempo para se preparar e te ajuda a encontrar o que você vai ajudar quando a excitação sexual entra na equação, já que você estará mais preparada para isso e, em seguida, chegar de repente.

2. Disposição mental – Ansiedade, estresse e medo
O sexo é a última coisa na mente de uma mulher, quando está estressada, ansiosa, tem alguns medos. Pode estar relacionado com o trabalho, um problema na relação, problemas familiares de dinheiro e podem realmente reduzir drasticamente a libido de uma mulher.

Imagem relacionadaComo pode uma garota se sentir sexy quando ela tem que se preocupar com o pagamento de hipotecas? O medo e a ansiedade estão associados com o sexo em si e também podem causar problemas. No mundo moderno há medos de doenças de transmissão sexual de engravidar, que podem afetar a libido e diminuir as chances de ter uma experiência sexual gratificante.
A forma de conquistar o stress, o medo e a ansiedade, é, em primeiro lugar, garantir que o corpo está saudável. Depende de você cuidar de seu corpo e comer corretamente, beber muita água, fazer exercícios regularmente e até mesmo praticar técnicas de relaxamento como yoga da meditação.
Ouçam meninas, pode parecer um trabalho duro, mas se você não o está a fazer por sua saúde, então faça por sua vida sexual. O próximo passo é fortalecer a mente fazendo coisas que são boas para você, como por exemplo, ler, fazer palavras cruzadas, falar com os amigos, com seus filhos e seu companheiro e escrever em um diário. Se você tem um corpo e uma mente saudável você será muito mais capaz de lidar com os problemas em seu quarto.
Se você já experimentou estes métodos e ainda sentir que a ansiedade e o medo são prejudiciais para a sua libido, pode ser hora de procurar ajuda qualificada, ou começar a utilizar Gel Hot Grow. Se essas segura com o pensamento, tente conversar com um terapeuta sexual. Caso contrário, com um psicólogo, orientador de vida conselheiro matrimonial, já que podem ajudá-lo a se sentir melhor e aproveitar mais do que o sexo.

3. Rotina e o Tédio
É fácil ficar preso em uma fenda e a familiaridade pode ser uma grande assassina da libido. O ideal da maioria das mulheres é estar em um relacionamento monogâmico, mas depois de 20 anos, é perfeitamente normal que então não se sinta inspirada por seu parceiro.
Então, já tentou a maioria das coisas e tenha descartado você esqueceu de algo que você ainda não experimentou. Isso também pode aplicar-se aos casais que estiveram saindo por menos de seis meses, já que também podem cair na rotina sexual depois que a primeira onda de amor adolescente desapareceu. Você pode matá-lo usando a posição do missionário cada vez que começa como uma noite de segunda-feira, quarta-feira e sábado. Está bem, mas todo mundo precisa de um pouco de variedade e de espontaneidade em suas vidas.
Agora é hora de voltar ao básico e as rotas sexuais. Trata de abordar o sexo como uma nova experiência e se esquece de tudo o que você gosta e não gosta. Aproxime-se de seu parceiro e fala sobre o que você deseja testar na cama. Pode ser que você só precisa introduzir algo de novo para o quarto. Há muitas maneiras de revitalizar a sua vida sexual; compra um brinquedo sexual e use-o com o seu parceiro, assista vídeos sensuais e tenta recriar a cena, lê veja alguns guias sexuais ilustradas. Pode-se ter um pouco de vergonha ao princípio preocupação com suas novas experiências, mas se você pode manter a mente aberta, você vai logo perceber que suas novas experiências encontradas levam a muito mais diversão e satisfação.

4. Problemas de relacionamento
Se há alguma sensação de desconforto para um casal que tem que ser tratado. Se um problema de conflito é deixado sem resolver dará lugar a uma diminuição do desejo como os segredos se você está emocionalmente perturbado por alguma razão.
Quando essas desenvolvendo sentimentos negativos para com o seu parceiro, o nível de atração para esta pessoa pode diminuir drasticamente e até mesmo em alguns casos graves nunca mais voltar. Pode ser algo tão simples como a falta de higiene adequada, algo mais complexo, como a infidelidade; seja qual for o caso, estes problemas devem ser tratados e assistidos antes que você possa virar a sentir sexual para seu parceiro.
A comunicação é a chave para uma boa relação. Se você não fala com seu parceiro, o ressentimento com o seu parceiro vai crescer e, eventualmente, resultará em um conflito. Se falamos um com o outro e não funcionar, então, talvez, significa que você deve consultar um conselheiro terapeuta para mover as coisas em uma direção positiva. Se isso não funcionar, então, talvez seja o momento de procurar um terapeuta sexual, já que talvez há problemas que têm raízes profundas e que, talvez, você não conhece. Temo dizer que, se isto tudo falhar, então só pode significar que a relação chegou ao fim e é hora de dizer adeus. Talvez seja um momento triste, mas o sexo é uma parte importante em sua vida e em um relacionamento e você deve apreciá-lo.

Imagem relacionada5. Complexo com o Corpo
Ninguém nunca esta cem por cento satisfeito com seu próprio corpo, como já abordei em outras partes do meu site. Talvez sejam essas correias extra grandes essas asas bingo até mesmo um problema com seus pequenos seios A verdade é que para se sentir positivo sobre o sexo, você deve estar feliz com o seu corpo. Como eu já disse, todos nós temos imperfeições (supostas reais) e é o momento de aceitar e conviver com elas. Se não conseguir, é possível que você tenha que tomar outras medidas.

6. Envelhecimento
A idade nos atinge a todos e não poupa em nossos corpos. Há uma perda de massa óssea, susceptibilidade a doenças, dor nas articulações, cabelos grisalhos, carne flácida, e a lista continua. A menopausa e a diminuição na produção de testosterona (sim, as mulheres também são as razões por que diminui a libido, mas o medo, a ansiedade e a depressão do envelhecimento podem contribuir também.
Se estas atravessando a menopausa, é importante que você entenda as mudanças que estão ocorrendo em seu próprio corpo. Isso pode significar que você deve ir em busca de seu médico para começar um tratamento com Power blue long para as mudanças físicas que estão ocorrendo e que afetam o desejo sexual. O uso de estrogênio em qualquer forma você pode aumentar o fluxo sanguíneo para a vagina e desta forma aumentar a excitação aumentando assim o desejo de terapia hormonal, que inclui baixas doses de andrógenos mostrou ser particularmente eficaz para aumentar a libido baixa. Pode até ser algo tão simples como o uso de lubrificantes para obter um efeito imediato se sentir secura vaginal.

9. Problemas Médicos
Existem vários distúrbios médicos que podem diminuir a libido, como os problemas de tiróide deficiência hormonal (principalmente em idosos). Um distúrbio metabólico; qualquer coisa que afete negativamente o seu metabolismo (incluindo um distúrbio alimentar, acidente, trauma ou doença) obviamente irá causar uma redução da libido; também é verdade que uma em cada cinco mulheres tem uma desordem do desejo sexual hipoativo (DDSH), mais conhecido como baixo desejo sexual.

Dicas para elaborar uma tese ou textos

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Dicas para elaborar uma tese ou textos

 

Este artigo procura resolver os principais problemas enfrentados pelos alunos na elaboração de uma tese ou tese para que eles possam desenhá-los por seus próprios meios. Academicamente falando, elaborar uma tese ou uma tese implica realizar um trabalho de investigação científica; Este trabalho é um ponto de virada na formação educacional que capacita o aluno a se formar. Hoje, apresentando a tese apresenta grandes dificuldades em todos os níveis, seja para cursos de graduação (licenciatura) e pós-graduação (mestrado e doutorado), onde os alunos, depois de passar vários anos estudando acabam adiando indefinidamente a apresentação de trabalhos final. Vamos dividir o problema em 4 pontos que fazem o processo de desenvolvimento de uma tese.
Nos dois primeiros casos, os tutores intervêm como guia e nas duas últimas instâncias o júri intervém para determinar se o trabalho é aprovado ou não. Ler este artigo permitirá que você conheça as dificuldades que ocorrem nas 4 instâncias, leia as 4, mesmo assim, lá estão no estágio inicial para ter uma visão completa do processo.

 

Problema 1 ° a ideia.

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Este é o ponto mais importante, para o qual mais atenção e tempo devem ser dedicados, porque tudo o que é feito será separado dessa ideia. Este é o primeiro ponto de confusão: o que eu investigo, não sei por onde começar; Eu tenho uma ideia, mas não consigo escrever; Eu não entendo o que eles me perguntam … Estas são algumas das perguntas que nos chegam todos os dias.
A primeira coisa que eles devem fazer é pegar seu currículo e marcar os assuntos que mais gostaram, assuntos que eles dominaram durante o curso. A partir daí, um tópico que é particularmente atraente para eles deve emergir. Após a seleção, eles devem avaliar se possuem material bibliográfico suficiente para desenvolver o trabalho.
Alguns alunos acham que é que a tese será um trabalho em que eles vão ter que escrever tudo o que você pensa e assim preencher 80 páginas com idéias próprias, enquanto outros acham que o truque é parafraseando as idéias dos autores sem que ninguém perceba conta Estes são dois erros bastante comuns; escrever nossas próprias idéias não é metodologicamente válido, uma vez que a fundação deve partir daquilo que outros pesquisadores e autores escreveram anteriormente. O outro exemplo, o de copiar as idéias de outros autores é, literalmente, o plágio.

 

2º Armando o Projeto

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A ideia é seguida pela adaptação do mesmo aos padrões acadêmicos solicitados pelo Presidente ou pela Instituição. Existem muitos formatos, quase se pode afirmar que cada instituição tem a sua própria, mas em todos esses quatro pontos aparecem sempre: Tema, Objetivos Gerais e Específicos, Justificativa. Aqui surgem confusões conceituais sobre o que deve ser escrito em cada um desses pontos. De um modo geral e breve podemos estabelecer que: O assunto será a área que escolheram, relacionando-o ao assunto que estavam investigando anteriormente. O Objetivo Geral está diretamente relacionado à questão científica, isto é, ao objetivo da pesquisa, os objetivos específicos estarão relacionados a tudo o que eu tiver que levar em conta para alcançar o objetivo geral. A justificativa é o que torna o estudo relevante para a disciplina. Se você olhar, esses aspectos foram delineados no que foi a ideia do trabalho de pesquisa, neste ponto são explicitados de acordo com o formato da universidade. No caso de uma hipótese ser solicitada, será a resposta para a questão científica. Como você verá, a questão científica é muito importante porque quase todos os aspectos formais da pesquisa emergem dela, marcando a direção do projeto em todos os momentos.

 

3ª entrega final

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Tenha em mente que um projeto armado orientado por tutores nem sempre é aprovado pelo júri. Os júris, na maioria das instituições, são compostos por 3 pessoas que devem chegar a uma resolução. Meu conselho é que você tenha que pensar que o projeto será revisado por várias pessoas, pense que há um metodologista que não domina a especialidade, um especialista no assunto e professor da raça que dita um assunto bem diferente à tese. É por isso que em todos os momentos devemos pensar que a Tese pode ser entendida por qualquer um que não domine a disciplina. Isso significa que tudo deve ser claramente definido em seu desenvolvimento, que as perguntas não são dadas por supostas ou conhecidas. Você pode ver os artigos da Lectus caps como um exemplo, a maioria deles pretende ser entendida pelo público em geral, aumentar gradualmente a dificuldade ou complexidade das idéias e, acima de tudo, referências ou fontes são uma prioridade em todos os momentos. de onde vem a informação.

 

9 Exercícios Para Conseguir O Six

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9 Exercícios Para Conseguir O Six

Na hora de treinar, todo mundo gostaria de obter uma barriga lisa e tonificada. A chave para isso é focar os exercícios para todos os músculos do abdômen e assim poder obter um resultado abrangente e completo.
Normalmente, os atletas pretendem alcançar e olhar, o famoso six-pack, Mas o que muitas vezes é ignorado na hora de treinar, é que na verdade existem quatro grupos de músculos-chave na região abdominal.
Se o objetivo é alcançar uma barriga tonificada, em pouco tempo, estes exercícios são ideais para saber mais sobre os músculos e conseguir eliminar a gordura do abdômen.
Primeiro passo: Conhecer todos os músculos abdominais.
Nosso ventre é formado pelos músculos abdominais oblíquos externos e os internos. Os oblíquos externos estão localizados na parte superior do abdômen, logo aos lados do corpo, por baixo dos braços. Os oblíquos internos são os músculos que se encontram abaixo dos externos e que ajudam a manter a postura. Por outro lado, também encontramos os transversos, que são os músculos mais profundos do abdômen e correm horizontalmente rodeándolo e criando uma faixa natural” ao tonificarlos. O grupo muscular mais superficiais do abdômen é o reto abdominal, que se estende desde o esterno até a pelve.
Trabalhar todos os músculos do abdômen com um único exercício é impossível. Por isso, esta combinação de movimentos para alcançar até mesmo aqueles abdominais que não se vêem.
1. Roll-back

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Área que trabalha: Reto abdominal.
Exercício: Deitar-se com as costas retas e manter os joelhos flexionados a 90° e os pés apoiados sobre o solo. Posicionar os braços para cima e mantendo-as na altura dos ombros. Ao expirar, levar o umbigo até a região do cóccix, curvando a coluna vertebral em forma de C”. Ao inalar voltar a alinhar a coluna e endireitamento.
2. O Roll-back com torção
Área que trabalha: Oblíquos externos e internos e reto abdominal.
Exercício: Com os braços estendidos para a frente, fazer um roll-back, curvando a coluna vertebral em forma de C”. Ao descer o tronco girar ligeiramente para um lado, dobrando o cotovelo e puxando ele para trás, ficasse ao nível do ombro. O outro braço aponta para o joelho oposto. Voltar a colocar ambos os braços para a frente e começar novamente para o outro lado.
3. Abdominal con pelota

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Área que trabalha: Transverso, reto abdominal, abdominais oblíquos internos e externos.
Exercício: Segurar uma bola medicinal sobre a cabeça e descansar até o fundo. Levantar-se de novo até ficar sentado, sempre fazendo força do núcleo e mantendo a bola sobre a cabeça.
4. Crunch arrolliado
Área que trabalha: Reto do abdome, oblíquos internos e externos.
Exercício: Ajoelhar-se estabilizando o corpo e esticar com força com um braço à altura do ombro e manter a perna oposta à altura do quadril. Expirar no momento do abs e arredondar as costas para o teto. Retornar à posição inicial inalando suavemente e repetir mudando de lado.
5. Inseto morto

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Área que trabalha: Transverso e oblíquos internos e externos.
Exercício: Deitar-se de barriga para cima com as pernas levantadas, os joelhos flexionados sobre o quadril e mantendo os gêmeos paralelos ao chão. Levantar os braços para o teto e contrair os abdominais. Exalar levando um joelho para o peito e o braço oposto para baixo, ajudando a estender a outra perna. Repetir várias vezes para mudar de lado.
6. Estocada com saltos curtos
Área que trabalha: Reto abdominal.
Exercício: Posicionar-se colocando o pé esquerdo na frente do direito à cerca de dois a três metros de distância, e flexionando levemente os joelhos. Pular modificando no ar a posição das pernas e pousando com a perna direita para a frente. É muito importante manter os joelhos flexionados ao pousar para evitar lesões.
7. Dedo do pé
Área que trabalha: Transverso.
Exercício: Sentar-se, mantendo os joelhos flexionados e os pés apoiados sobre o solo. Descansar apoiando os antebraços abaixo de costas como ponto de apoio. Levantar as pernas colocando os joelhos dobrados sobre o quadril e as pernas paralelas ao chão. Inalar levando a ponta do pé para o chão e segurando a outra joelho em ângulo reto. Saindo para voltar à posição inicial e voltar a começar.
8. Bicicletas
Área que trabalha: Oblíquos interno e externo, transverso.
Exercício: Deitar-se no chão e entrelaçar os dedos das mãos para levá-las atrás da cabeça. Levantar os omoplatas do chão ao mesmo tempo que os joelhos são conduzidas para o peito. Esticar uma perna até chegar a um ângulo de 45° e torcer o corpo de modo que o joelho que se mantém flexionada se junte com o cotovelo oposto. Ao inserir o movimento das pontas deve ser obtido, uma ação semelhante um passeio lento e suave.
9. Jean-zip”
Área que trabalha: Transverso abdominal.
Exercício: Com certa discrição, este exercício pode ser feito durante todo o dia. A chave consiste em imitar o movimento diário que se realiza ao apertar qualquer jean ajustado. Levar o umbigo até a coluna vertebral e, em seguida, para cima, levantando sutilmente o assoalho pélvico.
É importante lembrar que a exalação os abdominais deve ser feito sempre que você executar o maior esforço, deixando a inspiração para o momento em que os músculos se contraem em menor medida.
Obter uma barriga lisa e tonificada requer o trabalho de todos os músculos envolvidos, por isso é fundamental combinar exercícios e nunca perder de vista a alimentação correta e um treinamento geral paralelo, para que a acumulação de gordura na zona abdominal seja cada vez menor e possa exercitar-se com maior facilidade.

Dica: para poder ter mais energia para executar esses exercícios, também é recomendado a ingestão de alimentos que dão maior energia, como banana, açai e outros alimentos. viagra e estimulante senior funciona também.

O que as mulheres pensam sobre o tamanho do pênis

Todos nós escutamos frases como «o importante não é o tamanho da ferramenta, antes a habilidade do mecânico», utilizadas por mulheres com a esperança de aliviar a nossa preocupação pelo tamanho dos nossos pênis. Contudo, nem todas as mulheres tentam ser agradáveis neste ponto. Deixo-vos com algumas opiniões de mulheres que não compartem essa ideia.

Por falar nisso, se é mulher e quer acrescentar a sua opinião clique aqui.

«Acabei recentemente o relacionamento com o meu namorado dos últimos dois anos, de modo que voltei ao mercado. O meu namorado tinha um pênis de aproximadamente 17cm e o sexo foi normalmente sempre bastante bom. Era das que pensava que o tamanho não era importante. Apesar disso, tive recentemente relações sexuais com um rapaz com um pênis de 20 cm. Que diferença!!! O sexo pareceu-me mais intenso que nunca e a penetração dava-me um gozo… com certeza que existem mulheres que se sentem incômodas com pênis grandes, mas alegro- -me de não ser uma delas!»

(Maria, escrito na internet)

«O tamanho é extremamente importante para mim. Se o de um homem mede menos de 17cm corro com ele da cama! ‘Hahaha’. A ideia de que o tamanho não é importante para as mulheres é um mito.»

(Comentário de uma leitora de uma conhecida revista de mulheres)

«Delicia-me sentir um gozo total, ou seja, em todos os sentidos. E, com efeito, só os homens com um pênis grande me fazem sentir assim. Sinto muito caros senhores, mas é a verdade.»

(Isabel, escrito na internet)

«Os homens com um pênis de 16 cm normalmente chegam-me.»

(Elsa, escrito na internet)

«Não quero um homem que me possa magoar com o pênis, mas um pênis de uns 17cm é fácil de manejar.»

(Paola, escrito na internet)

«Não é uma questão do tamanho do barco, mas da profundidade do oceano, falo por experiência própria, tanto eu como as minhas amigas preferimos pênis superiores aos da média.»

(Esther, escrito na internet)

«Normalmente prefiro um pênis com uma grossura aceitável,a um pênis bastante comprido. Qualquer pênis que meça cerca de 18cm é bastante doloroso para mim (e posso assegurar que tive amantes suficientes para saber do que falo). De alguma maneira prefiro pênis grandes, ainda que não me importo que sejam um pouco pequenos, mas não minúsculos. O meu maior problema com os homens com ‘problemas de tamanho’ é que normalmente tens que lhes dizer que não é assim tão pequeno, mas o que não posso fazer é mentir-lhes dizendo: ‘é mais que suficiente’. Os homens detestam não ser aquele que tem o pênis maior de todos os que tiveram relações sexuais comigo, e penso que com as outras mulheres também. Todos querem ser melhores e maiores que os anteriores. O tamanho ideal: 16 a 18 cm .»

(P.T., escrito na internet)

«Concordo com o que disse P.T., mas subiria as medidas ideais para 18 a 20cm. Sentir-me-ia muito feliz se pudesse ter sexo com alguém com essas medidas!»

(Eva, escrito na internet)

«O meu namorado sempre teve um pênis de 22cm, agora aumentou-o para 25cm. Não podia estar mais satisfeita com o resultado.»

(Carla, escrito na internet)

«Gosto dos homens que se esforçam na cama e, acima de tudo, se tiverem mais uns centímetros e se esforçam na mesma, então perfeito.»

(Teresa, escrito na internet)

«Que divertido! Encontrei esta página por casualidade e gosto dela! Vou-vos contar os meus pensamentos! Sempre pensei que o tamanho não importava e nunca percebi porque é que era um tema tão importante para os homens. Penso que estava enganada, porque tive relações sexuais com um rapaz com um pênis bastante grande, comprido e grosso para melhor me explicar. Não o medi nem nada do gênero, mas juro que devia ter uns 17 ou 18cm. Tive sorte, pois ouvi dizer que um pênis destas características pode magoar, mas para mim foi impressionante! Andei com ele um mês a mais do que o que queria (era um pouco tolo), mas o sexo com ele era tão bom que valia a pena aguentar um pouco mais. Pode-se dizer que o utilizei. Mais poder para vocês, espero que encontreis algo que funcione!»
(Vanessa, escrito na internet)

«Tenho que discutir convosco: o tamanho do pênis é importante, e muito, para as mulheres. Tenho 19 anos e perdi a virgindade no ano passado. O pênis dele estava na média, dizia ele, mas como era a minha primeira vez o tamanho não era algo a que desse importância. Mas agora comecei a universidade e ando com um rapaz maravilhoso, em todos os sentidos. E quando digo maravilhoso digo GRANDE! O pênis dele mede cerca de 23cm e só posso dizer: foda-se…! O pênis dele satisfaz-me como nada. Também experimentei sexo oral e ainda me dá mais tusa! Homens, não vos deixeis enganar, se podeis aumentar o tamanho do vosso pênis não deixeis de o fazer, porque se as mulheres vos dizem que o tamanho não importa é porque vos estão a mentir, claro que importa! Até à próxima!»
(Cláudia,escrito na internet)

«O que quero dizer é que gosto de pênis com um tamanho aceitável, mas não exagerado, porque me sinto um pouco incômoda. Um bom pênis erecto é do melhor que pode haver. Gosto de pênis grandes, mas prefiro-os firmes.»

(Gabriela, escrito na internet)

«Para começar digo que o tamanho é realmente importante, além disso, o peixe move-se na água, ambos factores importantíssimos para mim. O meu namorado tem um pênis de 16cm e estou bastante contente com esse facto, mas também penso que a grossura tem bastante importância, digo-o porque sabe mesmo bem quando o tens lá dentro!»

(Anônima)

Decoração para salas e home theater

A decoração parara Sala de Home Theater deverá ser comum a de um cinema, só que muito mais confortável. Os móveis que compõem um Home Theater são grandes, macios, retráteis, com chaise-longues, pufes e almofadas de diversos tamanhos.

Como Decorar Sala de Home Theater

A iluminação deste ambiente também deve ser específica. Ela define o espaço com uma disposição indireta de luminosidade para o ambiente. Outra característica desse espaço deverá ser a acústica. É possível ampliar a qualidade do som com textura nas paredes e tapetes. Observe algumas dicas.

Móveis e aparelhos para Home Theater

Embora os móveis para Home Theater devam ser grandes e espaçosos para que possamos nos recostar confortavelmente, é preciso conferir se o mesmo não ocupará um grande espaço no cômodo. O ideal é deixar um espaço de 0,70 centímetros para as pessoas andarem de um lugar a outro, no mínimo. Prefira os sofás revestidos com chenille, camurça ou similares, esses são mais macios e suaves ao toque.

Os enxovais também devem combinar com a sala, uma ótima capa de sofá pode ser comprado em uma loja de revenda de enxovais.

Escolha almofadas grandes de no mínimo 40×40 para maior. Elas enchem o visual ao mesmo tempo que oferecem conforto. Os pufes e chaise-longues também são uma opção a mais para acomodar as pessoas.

Os aparelhos de Home Theater geralmente acompanham TV e som. Mas nem todo aparelho é adequado ao seu ambiente. Uma televisão muito grande num espaço pequeno pode causar cansaço na vista, e ainda dar a impressão de que a imagem é de baixa qualidade. Confira a distância ideal entre o seu aparelho de TV e o sofá da sua sala:

  • TV de 32” : 1,8 m de distância
  • TV de 42” : 2,4 m de distância
  • TV de 50” : 2,8 m de distância
  • TV de 60” : 3,4” m de distância

Essa distância segura e confortável é indicada para todo tipo de  televisão, seja LED, Plasma ou LCD.
Iluminação

Para iluminar o ambiente distribua pontos de iluminação indireta na sala, como nos cantos. A intenção é não ofuscar o olhar da televisão e ao mesmo tempo evitar o reflexo de luz no espaço. A cor das lâmpadas deve ser amarela, esse tom é mais aconchegante.

Acústica para sala

Para potencializar o som do seu aparelho de Home Theater,  opte por decorar o ambiente com uma ou duas paredes revestidas por espelho, pedra ou madeira. O espelho e a pedra refletem o som, ao tempo em que a madeira absorve suavemente a vibração sonora, promovendo uma acústica perfeita e isolamento.

O tapete além de bonito, também absorve e isola o som do ambiente. Opte por um tapete macio e fofo se quiser proporcionar um certo abafamento acústico. O mesmo efeito pode ser alcançado com cortinas confeccionadas em tecido grosso como nos cinemas, mas elas também servem para escurecer o ambiente, então se esta for a intenção, escolha cortinas “Black-out”. Elas são perfeitas para impedir que a claridade da luz penetre no ambiente.

tapete para sala decoraca

Com todas essas dicas, além de bonita e aconchegante, você terá uma as de TV ou Home Theater com acústica de cinema.

5 Dicas para aprender inglês

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5 Dicas para aprender inglês

“Acreditar num nível B2 em inglês é obrigatório para obter o diploma universitário”, estas foram as palavras do nosso presidente, o conservador Michel Temer, no início do ano de 2017.
E essa frase ficou nervoso para muitos universitários espanhóis, porque se viram sem desculpa para não aprender inglês. Não houve mais remédio que pôr mãos à obra e começar a estudar seriamente inglês, pesquisar truques que acelerassem o processo de chegar ao dia em que esta matéria.
Hoje em dia muitas universidades Brasileiras já estão solicitando para o curso 2017 um nível mínimo de inglês, que deverá ser feita, para concluir com sucesso e obter o diploma de estudos universitários. Algumas carreiras exigem o nível B1 e outras exigem o B2 credenciado.

Os 5 melhores dicas para aprender a falar inglês rápido
Aprender inglês rápido nem sempre é fácil, mas existem alguns truques que podem te valer para praticar. Talvez sejas dos que pensam: “eu Tenho um monte de anos, dando-lhe voltas à gramática, mas não diferencio ainda bem que as palavras no listening e o oral me custa uma barbaridade, há solução para mim?”.
É claro que sim!

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Você deve aprender a divertir-se a estudar e deixar de vê-lo como uma obrigação. Você tem que conseguir que o inglês faz parte de sua vida cotidiana: conversar, pensar e (why not?) até sonhar na língua de Shakespeare. Como você vê difícil? Bom, vamos dar 5 dicas simples que você pode seguir para aprender o idioma de uma forma mais rápida.
Há muitas dicas que você poderia dar para melhorar a pronúncia, entender melhor os listening e começar a falar sem medo. Mas eu acho que esses são os métodos mais eficazes de conhecer qualquer língua estrangeira, especialmente a inglesa, que está em todas as partes, especialmente online.

1. Ouça músicas em inglês
Por aqui já começou todo o mundo, querendo imitar os cantores, grupos musicais preferidos. Se você gosta de uma música, busca a letra , apréndetela, trata de distinguir as palavras, entre a música, e no final… canta a voz na garganta, embora não conheça algumas frases! Servir-Te-á para ir soltándote.
porque é que não começas a ouvir esta canção tão na moda?
Charlie Puth – Nós não falamos Mais (feat. Selena Gomez) Vídeo Oficial

2. Assista a filmes e séries em versão original
E sem legendas. Com a TDT pode deixar o dual ignição. Embora o princípio perca a metade, o importante é que o seu ouvido vai se acostumando. As imagens de vídeo ajudam muito também a compreender o contexto. Com o tempo asociarás palavras e coisas de forma quase inconsciente!

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3. Navegar e procurar na internet
Você tem milhões de professores amigos à sua espera, que lhe vão ensinar vocabulário e a escrever. Não se mexa apenas na rede de fala hispânica. Procurar informações em páginas inglesas e conheça pessoas que fale este idioma para sair da rotina.

4. Converse com seus amigos em inglês
Uma forma de fazer conversa é começar dizendo quatro comentários e deixar que eles te sigam o jogo. O proibido falar em português durante um tempo! Farás um esforço para pensar em outro idioma e aprenderá vocabulário dos que sabem mais.

5. E, claro: faça um curso de inglês no exterior!
Cuide de si, toma um avião e passar algumas semanas na Irlanda estudando inglês na Escócia. na África do sul. onde você mais gosta. O curso de ingles mairo vergara é uma língua viva! Investiga, sorri, conheça pessoas confortavelmente, desfrute de professores nativos, lança-te umas risadas, faça turismo, sal a divertir-se e liga em inglês. Verá como dá um passo de gigante em menos tempo do que você pensa!

 

Tratamentos Contra A Calvície. Conheça As Soluções Da Alopecia.

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Tratamentos Contra A Calvície. Conheça As Soluções Da Alopecia.

O tratamento da alopecia areata não é obrigatório, porque a condição é benigna, ou seja, para além dos inconvenientes estéticos esta condição não implica, por si só, um risco para a saúde do visado. No entanto, se é verdade que a alopecia areata pode afetar negativamente a auto-estima da pessoa que a sofre. Vivemos em uma sociedade que atribui um alto valor à aparência física e, por isso, muitos homens e mulheres que sofrem de alopecia, acabam sentindo-se prejudicados por não se encaixar nos padrões de beleza estabelecidos.

Existem diversos tratamentos e remedio para alopecia e para a alopecia areata, a maioria deles são utilizados para estimular o crescimento do cabelo, mas o certo é que não há evidência de que, finalmente, possam influenciar o curso natural do processo de perda de cabelo causada por alopecia areata. No entanto, de acordo com o grau de perda de cabelo, a idade do paciente e o estilo de vida que leva, os tratamentos capilares podem ser mais efetivos, chegando mesmo a reverter a situação de alopecia areata.

Principais tratamentos e soluções

O Hairloss Blocker  parece ser eficaz no tratamento da alopecia areata em pacientes com um grau de calvície extensa (perda de cabelo, de 50 a 99%). As taxas de resposta no grupo variam 8-45%. Hairloss Blocker foi de pouco dinheiro em tratamentos capilares em pacientes com alopecia total alopecia universal. O Hairloss Blocker  aumenta o fluxo de sangue nas células capilares, oxigenando a área, ajudando a crescer e revitalizar o cabelo.

O Hairloss Blocker Comprar é aplicada diretamente na área do couro cabeludo afetados pela alopecia areata e pode ser encontrada em duas versões: com Hairloss Blocker 5% e 10% de concentração. Cerca de 50% das pessoas que iniciam um tratamento capilar com Hairloss Blocker observam satisfatoriamente que a queda de cabelo diminui significativamente. Em torno de 17% notam um fortalecimento, espessamento e crescimento de novos cabelos. Em torno de 33%, infelizmente, não vêem nenhuma mudança significativa em seu couro cabeludo. Há vários fatores que contribuem para esses resultados, a idade, o sexo, o estado de saúde, entre outros.
A aplicação recomendada é de uma dose de 1 ml, duas vezes ao dia, diretamente na área afetada.

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Hairloss Blocker efeitos colaterais
Normalmente os efeitos colaterais de  Hairloss Blocker  efeitos são associadas à aplicação exagerada do produto, podendo causar coceira, descamação, dor, inflamação no couro cabeludo. Em alguns casos, pouco comuns, ele também pode causar algum tipo de reação alérgica na pele, como por exemplo dermatite. No entanto, isso tende a desaparecer, uma vez que se interrompe o tratamento.

Finasterida
O finasteride é um potente inibidor de uma enzima chamada 5-Alfa-Redutase tipo 2, que atua bloqueando a conversão de testosterona em DHT. Em uma primeira fase do estudo, 933 homens com idades de 18 a 41 anos com calvície suaves moderadas foram divididos em grupos que receberam aleatoriamente 1 mg de finasterida por dia placebo (comprimidos sem medicação) durante 1 ano. Em 51% dos homens estudados, houve uma estabilização da queda de cabelo, em outras palavras, a calvície não aumentou. Em 48% dos voluntários, observou-se uma reversão do processo de miniaturização com o aumento da densidade do cabelo. Esta mesma análise foi feita depois de 2 anos, onde 66% mostrou melhora no volume e na quantidade dos cabelos e 88% mostrou estabilização no processo que vinha evoluindo, até então. A resposta ao tratamento capilar com finasteride pode ser observada após 3 a 6 meses de tratamento com 1 mg ao dia, mas recomenda-se que os pacientes tomem a medicação por pelo menos 2 anos para melhor análise do resultado. A incidência de efeitos colaterais foi semelhante no grupo que tomou placebo, sendo o mais importante a diminuição da libido, disfunção de ereção que ocorreu em 1,8% dos homens que tomaram finasterida contra 1,3% do grupo do placebo É muito importante antes de iniciar este tratamento uma avaliação médica com análise de hormônios e da função hepática da pessoa para evitar maiores problemas.

Recomenda-se o uso da finasterida efeitos oral para os pacientes em fase inicial da calvície com o fim de reduzir a velocidade da queda do cabelo, assim como reverter o processo de miniaturização.

Os corticosteróides
Para os esteróides intralesionales, existem poucos estudos disponíveis sobre a sua eficácia, no entanto, são amplamente utilizados no tratamento da alopecia areata. Os esteróides intralesionales são o primeiro tratamento em condições específicas. Em um estudo que incluiu 84 pacientes, observou-se que o crescimento de novo cabelo nas áreas tratadas foi de 92% dos pacientes com alopecia areata e 61% dos pacientes com alopecia total. O crescimento do cabelo e persistiu durante 3 meses após o tratamento em 71% dos pacientes com alopecia areata e em 28% dos pacientes com alopecia total. O resultado do tratamento começa a observar-se após 4 a 6 semanas em pacientes que respondem positivamente ao tratamento.

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Os esteróides tópicos
Para os esteróides tópicos, de novo, foram realizados poucos estudos sobre a eficácia no tratamento da alopecia areata; no entanto, pode ser útil, especialmente em crianças que não podem tolerar injeções. A aplicação de um creme de professor de fluocinolona de 0,2% (Synalar HP) duas vezes ao dia induziu uma resposta satisfatória em 61% dos pacientes, cujo resultado se manteve em 71% dos pacientes. As crianças menores de 10 anos não responderam melhor, assim como os pacientes com uma duração de perda de cabelo de menos de 1 ano. Betametasona creme de dipropionato de 0,05% (Diprosone) mostrou uma eficácia semelhante.

Imunoterapia
A imunoterapia tópica é definida como a indução e a elicitación periódica de uma dermatite de contato alérgica, a aplicação tópica de alérgenos de contato potentes. Os agentes normalmente utilizados para a imunoterapia incluem dibutylester ácido escuárico (SADBE) e difenciprona (DPCP). Estes 2 outros não estão presentes no meio ambiente natural industrial.

Não há estudos toxicológicos e farmacológicos rigorosos que tenham sido realizados em seres humanos. Embora FPD e SADBE não se encontrou algum mutagênico no teste de Ames, nem é aprovado pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos da américa, e ainda existem incertezas com relação aos seus perfis de segurança. Não há contaminantes foram encontrados em SADBE. As soluções de acetona e em soluções de álcool de SADBE são igualmente estáveis durante 2 meses em condições de armazenamento em um tratamento de alopecia areata.

 

7 Alimentos Para Aumentar O Tamanho Do Pênis E A Ereção

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7 Alimentos Para Aumentar O Tamanho Do Pênis E A Ereção

A comida é o fornecimento diário de nutrientes que nos mantém. Se você pode dar ao luxo de comer em restaurantes, e desfrute diário. é também o mais importante, que vai ajudar seu corpo está saudável e em forma. Sem os nutrientes adequados em seu corpo através dos alimentos que você come, você está sofrendo de fraqueza física, da desnutrição e de outros problemas de saúde.

Como afeta os alimentos a fortaleza e construção
tamanho do pênis aposto que não sabia que a alimentação tem uma influência direta sobre o tamanho de seu pênis. isso é correto, e um monte de pessoas não está ciente de o quanto certas coisas sobre o nosso corpo. Por exemplo, o desgaste nas calças, é dizer jeans muito apertado pode interromper a rotina da espermatogênese (produção de espermatozóides no testículo) porque ? por que são demasiado estreitos. A aparência é importante, mas não vale a pena alguns milhões de espermatozóides muito bem em um par de jeans apertados.

Assim que a comida pode me adicionar 3 polegadas? se assim é A chave para  encontrar a comida que seu pau precisa e  que fazem esses alimentos aumentam o fluxo de sangue e por onde passa o tamanho de seu pênis. há Certas substâncias, chamadas vasolidators que funcionam relaxando os músculos lisos que se encontram nas paredes dos vasos sanguíneos. Alguns exemplos desses alimentos são o atum, o salmão, ovos, leite, fígado e vegetais como o brócolis, a cenoura, os tomates e as batatas doces. Estes alimentos costumam adicionar polegadas, e oferecem uma excelente fonte de nutrientes necessários para promover o fluxo de sangue precisa, que é a chave para a manutenção da dureza da ereção.

Se o seu sistema circulatório está em forma, o consumo de bons alimentos, você terá mais sangue através de seus órgãos genitais, e seu pênis será um pouco mais longo e sua ereção muito mais grossa.

Essas e outras informações você encontra em nosso guia, veja aqui: Guia do aumento peniano.

 

Um Exercício De 10 Minutos Para Melhorar Sua Velocidade De Leitura

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Um Exercício De 10 Minutos Para Melhorar Sua Velocidade De Leitura

Depois de falar sobre a concentração e a compreensão (…) Muitos me perguntam o por exercícios práticos que ajudem a melhorar a sua velocidade, colocando em prática todas as dicas que andei comentando estas semanas.

Qual é o seu nível de leitura?
Você é um leitor lento, médio, rápido? Faça já o nosso teste de leitura e compreensão para saber.
Melhore a sua velocidade com o agrupamento de palavras
Esta técnica é considerada a mais potente na hora de praticar a leitura rápida. No entanto, também é das que mais dificuldades apresenta, sobretudo, porque os alunos querem começar rápido demais.
Baseia-se na leitura de grupos de palavras, em vez de palavras individuais.

Um exemplo seria ler:
O objetivo é diminuir o número de ‘paragens’ que seus olhos fazem ao ler e é muito fácil de combinar com a técnica do marcador e o skimming scanning.

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Leia grupos de palavras
Uma prática muito simples que sempre recomendo são os sinais. São o exemplo perfeito sobre como ler em bloco, captando o significado de um olhar e, além disso, um exercício que você pode fazer enquanto anda pela rua.

No entanto, diante de um texto
Alguns dos benefícios…
A atenção centra-se em nomes e verbos
Ignorar palavras ‘complementares’
Reduz os maus hábitos de leitura

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Combina múltiplas estratégias de leitura rápida
Para começar com esta técnica, eu recomendo começar com sessões de 10-15 minutos por dia, começando por duas palavras. Este é o nível ideal para estimular seu cérebro e começar a processar mais palavras por minuto.
O processo é o seguinte:
Usa um ponteiro seu dedo para saltar de um grupo de palavras para outro. Começamos por 2.
Um pequeno truque que é muito útil é o de fixar a vista no espaço entre as duas palavras, assim você começa a trabalhar a visão periférica.

Conforme te vás sentindo mais confortável com sua nova velocidade, vá aumentando o intervalo de palavras progressivamente.
Para facilitar esta tarefa, você pode recorrer a aplicativos gratuitos, como o Tcc sem drama,  que segmentem o texto por si e o reproduzam a determinada velocidade. Isso lhe facilitará o trabalho, mas eu recomendo que várias práticas as faça de uma forma ‘analógica’ usando seu dedo como um ponteiro.